Catégorie : Bien-être

Que vous soyez un amateur de houblon ou de bière blonde, la bière est la boisson parfaite pour se détendre entre amis, regarder le sport et se détendre après le travail. Avec l’augmentation du nombre de brasseries artisanales et de lieux de rencontre locaux servant des bières artisanales, il n’y a jamais eu de meilleur […]

Lors de la période de menstruation, la femme est sujette à des crampes au niveau du bassin. Parfois très douloureux, ces petits pincements au bas-ventre l’empêchent de penser à faire des activités physiques. Pourtant, il est scientifiquement prouvé que pratiquer ces 4 activités durant cette période atténue les désagréments. Faire de la natation En tant […]

Les personnes qui utilisent des huiles, des sprays ou des gélules de cannabidiol (CBD) pour leur bien-être général peuvent s’intéresser à la façon dont cette substance affecte le sommeil. Il est courant d’avoir des difficultés à s’endormir ou à rester endormi à l’occasion. Parmi les nombreux avantages du CBD, l’amélioration de votre sommeil en est […]

La rhinoplastie par ultrasons est une procédure chirurgicale peu invasive qui utilise des ondes ultrasonores à haute fréquence pour modifier la forme de votre nez. À bien des égards, ce traitement est similaire à la chirurgie rhinoplastique standard, qui implique également la réalisation de petites incisions dans la peau du patient et le repositionnement de […]

L’insomnie se définit comme un trouble de sommeil caractérisé par la difficulté de retrouver le sommeil ou de passer une nuit paisible. Elle est la conséquence de certains facteurs comme le stress, l’hygiène de vie, l’anxiété, etc. Les personnes souffrant d’insomnie répétitive peuvent être exposées à certains problèmes. Il s’agit entre autres des difficultés de […]

L’encens est utilisé pour parfumer efficacement son intérieur. Il est nécessaire de le tenir correctement afin qu’il brûle aisément. Lors d’une première utilisation, on se demande toujours où garder son bâton d’encens en sécurité pour avoir son parfum uniformément dans son intérieur. Vous devez donc connaitre les astuces pour maintenir parfaitement en bon équilibre vos […]

Rien n’est plus important pour nous que notre propre bonheur. Pourtant, il arrive souvent que nous soyons pris dans les menus détails de la vie quotidienne et que nous perdions de vue la situation dans son ensemble. Prendre conscience de soi et redécouvrir qui nous sommes peut être un processus effrayant. Mais cela ne doit […]

Bien que le stress soit une réaction naturelle de l’organisme aux pressions extérieures, sa fréquence peut devenir nuisible. Il faut donc penser à des moyens susceptibles de réduire le niveau de stress afin de retrouver un meilleur équilibre mental. Découvrez ici des astuces simples pour y parvenir.   Utiliser une bague anti-stress  De nombreux psychologues ont […]

Les tapis d’acupression sont un type d’outil de soins personnels utilisé depuis des siècles. Ils peuvent aider à soulager le stress, à réduire la douleur et à stimuler votre énergie. Les tapis d’acupression fonctionnent en appliquant une pression sur différents points de votre corps, appelés acupoints. Ces points d’acupuncture sont des endroits spécifiques qui sont […]

Le cannabidiol est un cannabinoïde qui est présent dans le cannabis et dans le chanvre industriel. Il a de nombreuses vertus et il peut être extrait de diverses fleurs. La concentration de cannabidiol varie en effet d’une fleur à une autre, ce qui fait varier son mode d’extraction. Quelles sont les fleurs les plus puissantes […]

Aujourd’hui, la culotte de règles s’invite de plus en plus dans le tiroir à lingerie de nombreuses femmes. Elles l’apprécient notamment pour son côté écologique, confortable et réutilisable. Il s’agit d’une véritable alternative aux tampons et serviettes hygiéniques jetables. À la fois lingerie et protection hygiénique, saine et absorbante, la culotte menstruelle a de multiples […]

Parfois, vous n’êtes pas en mesure de vous procurer des produits pharmaceutiques à des horaires habituels. C’est le weekend et vous n’arrivez pas à trouver une pharmacie ouverte le dimanche. Pas de panique, plusieurs moyens vous permettent de pouvoir trouver la pharmacie de garde à EU selon votre besoin. Par quels moyens trouver la pharmacie […]

L’urgence dentaire est l’action de prendre en charge un patient qui a des douleurs dans la bouche. Les malaises ressentis sont traités par un médecin dentiste. Cependant, il existe certaines douleurs insupportables, des écoulements ou encore des problèmes incommodes qui nécessitent une urgence médicale. Alors quelles sont les urgences dentaires ? Les fractures de mâchoire Une […]

Depuis leur arrivée sur le marché, j’ai investi dans les culottes de règles et les utilise pendant mes menstruations. Très vite, elles sont devenues pour moi des accessoires indispensables, saines pour le corps et l’environnement. La marque LittlePeriod m’a proposé de tester leurs culottes, voici mon avis expliqué en détail ! Une culotte de règle […]

L’apprentissage de l’hypnose peut s’avérer bénéfique pour les personnes exerçant dans la thérapie et dans le coaching. Toutefois, une tierce personne peut également suivre cette formation pour son propre bien-être. Aujourd’hui, grâce à Internet, il est plus facile de suivre une formation en hypnose. Découvrez ici les compétences que l’on peut acquérir. Les bases de […]